KOOLLA ON VÄLIÄ

Nyt tulee semmoista mind-fuck asiaa, että kannattaa lukea!!!! Oletko koskaan miettinyt tai ajatellut, että miksi ihmeessä tuntuu siltä, että esimerkiksi kauppakassi painaa aivan helvetisti?  Kun taas salilla samanpainoinen paino tuntuu helvetisti kevyeemmältä?

No tulipahan taas vaihteeksi eksyttyä pakkotoiston ihmeelliseen maailmaan ja sain tähänki asiaan vastauksen.

"Levy ja käsipainojahan kooltaan ja väriltään on moneen lähtöön. Esim 5 kilon levy voi olla kämmenen tai 100kg painon kokoinen. Itse kyykätessä/penkissä/jne otan sen kätevimmän kokoisen painon, eli yleensä pienimmän, mutta ehkä siinä on nuorten miesten mielestä sitä jotain maskuliinisen tekemisen meininkiä kun valitaan valtavan kokoinen, mutta helvetin kevyt paino. Jaksan aina hymyillä asialle sisäisesti : )))) Kattoo sitä toihua kaukaa niin näyttää kuin olisi paljon rautaa" - Pakkotoisto

"Ei tässä mitään outoa ole... päinvastoin... joku hullu senkin on tutkinut, että mitä suuremmalta=painavammalta jokin asia näyttää, niin sitä enemmän keho rekrytoi lihassoluja sen nostamiseen.

Elikä kun silmällä levyt tangossa näyttää paljolta niin kroppa käyttää enemmän voimaa siihen. Aina siis kooltaan isoimmat levyt tankoon mitä salilta löytyy " - Pakkotoisto

En tiedä kuinka psypokaatilta vaikutan, mutta esimerkiksi kyykkysarjaan psyykatessa itseäni, hoen painojen edessä "iso nosto, iso nosto ja tuijotan painoja" ja kyllä painot nousevat! :) En sitten tiedä kuinka kovaan ääneen tämän hokemisen teen, sillä yleensä napit korvilla :D

Samaa hokemista harrasti Ronnie Coleman aikoinaan, mutta hän ei tehnyt sitä hiljaa, vaan kirjaimmellisesti huusi ennen sarjoja" LIGHT WEIGHT BABYYYY"

Takareiskoista on veto totaallisen poissa eilisten treenien jäljiltä. Pientä hakemista vielä liikkeen tekniikassa, vaikkakin takareiskat ovatkin kyseisen liikkeen jäljiltä aivan muussina. Treenit kulkivat eilen aivan loistavasti, sen kertokoon jo 4 PR:ät. Kyykyissäkin unohdin käyttää  vyötä, mutta silti tuntui jotenkin tavallista kevyeemmältä!

• Kyykky 3x8x77,5kg PR
• SJMV 2x12x60kg----1x10x65kg PR
• Prässi 3x12x180kg PR
• Pohkeet istuen 3x12-15x32,5kg PR